Wiki

Top 16 การ ปฐมพยาบาล ข้อ เท้า แพลง

คุณกำลังมองหาข้อมูล บทความ ความรู้ในหัวข้อ การ ปฐมพยาบาล ข้อ เท้า แพลง บน Google คุณไม่พบข้อมูลที่ต้องการ! ต่อไปนี้คือเนื้อหาที่ดีที่สุดที่รวบรวมและเรียบเรียงโดยทีม kthn.edu.vn พร้อมกับหัวข้อที่เกี่ยวข้องอื่นๆ เช่น:

การ ปฐมพยาบาล ข้อ เท้า แพลง

รูปภาพสำหรับคำหลัก: การ ปฐมพยาบาล ข้อ เท้า แพลง

บทความยอดนิยมเกี่ยวกับ การ ปฐมพยาบาล ข้อ เท้า แพลง

1. การปฐมพยาบาลข้อเท้าแพลงเบื้องต้น – Dhamma Medica Clinic

  • ผู้เขียนบทความ: www.spamedthai.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (14345 คะแนน)

  • ระดับสูง: 3 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ การปฐมพยาบาลข้อเท้าแพลงเบื้องต้น – Dhamma Medica Clinic การปฐมพยาบาลข้อเท้าพลิก หรือข้อเท้าแพลงเบื้องต้น · ห้ามให้ผู้ป่วยเคลื่อนไหวบริเวณที่เกิดการพลิก โดยเด็ดขาด เพราะ อาจมีส่วนของกระดูกแตกเกิดขึ้น …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ข้อเท้าแพลงเป็นการบาดเจ็บที่พบได้บ่อยในชีวิตประจำวัน หรือในการเล่นกีฬา โดยสาเหตุเกิดจากมีการบิด หมุนหรือพลิกของข้อที่มากเกินไป ทำให้เอ็นยึดข้อต่อถูกยืดออกมากเกิน ทำให้เกิดการบาดเจ็บ อาจทำให้กลับมาเป็นซ้ำได้บ่อยๆ หากไม่รู้จักวิธีในการปฐมพยาบาลเบื้องต้นอย่างถูกวิธี

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • [browser-shot url=”http://www.spamedthai.com/th/%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%9B%E0%B8%90%E0%B8%A1%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%9E%E0%B8%A5/” width=”600″]

2. วิธีปฐมพยาบาล “ข้อเท้าพลิก” อย่างถูกต้อง ประคบร้อน VS ประคบเย็น

  • ผู้เขียนบทความ: www.sanook.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (35567 คะแนน)

  • ระดับสูง: 4 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ วิธีปฐมพยาบาล “ข้อเท้าพลิก” อย่างถูกต้อง ประคบร้อน VS ประคบเย็น วิธีปฐมพยาบาลเมื่อข้อเท้าพลิก · Rest – พัก หากทำกิจกรรมอะไรอยู่ต้องหยุดพัก ไม่ว่าจะเดินหรือเล่นกีฬา · Ice – น้ำแข็ง คือการประคบเย็น เพื่อให้ …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: การปฐมพยาบาลเบื้องต้นใช้หลักการของ RICE ได้แก่

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • [browser-shot url=”https://www.sanook.com/health/20129/” width=”600″]

3. ข้อเท้าแพลง ประคบร้อนหรือเย็น – Samitivej Hospital

  • ผู้เขียนบทความ: www.samitivejhospitals.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (2565 คะแนน)

  • ระดับสูง: 3 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ข้อเท้าแพลง ประคบร้อนหรือเย็น – Samitivej Hospital การปฐมพยาบาลของอาการบาดเจ็บข้อเท้าแพลงสามารถใช้แนวปฏิบัติ “RICE” และควรหลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนในรูปแบบต่างๆ 48 ชั่วโมงแรกของการบาดเจ็บ เพราะจะทำให้เส้นเลือด …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: การดูแลเบื้องต้นหากเกิดอาการเท้าแพลง จะเริ่มจากการประเมินความรุนแรงของอาการบาดเจ็บ เช่น มีอาการบวม กดเจ็บ มีอาการปวดขณะเคลื่อนหรือขยับหรือไม่ หลังจากนั้นจึงทำการปฐมพยาบาล โดยใช้แนวปฏิบัติ “RICE”

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • [browser-shot url=”https://www.samitivejhospitals.com/th/article/detail/%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%9E%E0%B8%A5%E0%B8%87″ width=”600″]

4. รับมืออาการบาดเจ็บ ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง

  • ผู้เขียนบทความ: www.siphhospital.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (24045 คะแนน)

  • ระดับสูง: 4 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ รับมืออาการบาดเจ็บ ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง ปฐมพยาบาลข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง … ทำได้โดยการประคบเย็น ยกเท้าสูง และการทำให้ข้อไม่เคลื่อนไหว แพทย์อาจพิจารณาให้ใส่เฝือกระยะสั้นๆ หรือใช้อุปกรณ์ประคองข้อเท้าใน …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด:    ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง เป็นการบาดเจ็บที่พบได้บ่อยที่สุดอย่างหนึ่งของเท้าและข้อเท้า ซึ่งสามารถเกิดได้กับทุกเพศทุกวัย แต่จะพบมากในนักกีฬาและคนที่ใช้ข้อเท้ามากกว่าคนปกติ โดยการเดินบนพื้นที่ไม่เรียบ ตกลงมาจากที่สูง หรือแม้แต่การใส่ส้นสูง ก็ล้วนแล้วแต่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดข้อเท้าพลิก ข้อ…

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • [browser-shot url=”http://www.siphhospital.com/th/news/article/share/605/Anklesprain” width=”600″]

5. การดูแลปฏิบัติตัวเมื่อเกิดอาการข้อเท้าแพลง (Ankle sprain)

  • ผู้เขียนบทความ: www.bangpakokhospital.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (7203 คะแนน)

  • ระดับสูง: 3 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ การดูแลปฏิบัติตัวเมื่อเกิดอาการข้อเท้าแพลง (Ankle sprain) ข้อเท้าแพลงเป็นอาการบาดเจ็บที่พบได้บ่อยคนปกติทั่วไป ซึ่งเกิดจาก การเดินสะดุดหกล้ม ใส่ส้นสูงแล้วพลิก เล่นกีฬา หรืออุบัติเหตุทางรถยนต์ …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด:    ยืน หรือ นั่ง แล้วให้ลงน้ำหนักเล็กน้อยบนเท้าข้างที่บาดเจ็บ โดยเน้นลงน้ำหนักตามส่วนต่างๆ ของเท้า คือ ส้นเท้า ปลายเท้า ด้านในเท้า ด้านนอกเท้า ทำสลับกัน ประมาณ 10 รอบวันเวลาทำการเปิดทุกวันทำการ วันจันทร์ – วันอาทิตย์ เวลา 08:00 – 20:00 น.ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูและกายภาพบำบัด ชั้น 6 โรงพย…

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • [browser-shot url=”https://www.bangpakokhospital.com/procedure/content/Ankle%20sprain” width=”600″]

6. เมื่อข้อเท้าพลิก ต้องปฐมพยาบาลผู้ป่วยตามหลัก “RICE” – PPTVHD36

  • ผู้เขียนบทความ: www.pptvhd36.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (14309 คะแนน)

  • ระดับสูง: 3 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ เมื่อข้อเท้าพลิก ต้องปฐมพยาบาลผู้ป่วยตามหลัก “RICE” – PPTVHD36 การที่ข้อเท้าพลิก หรือข้อเท้าแพลง การปฐมพยาบาลเบื้องต้นเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง และควรทำให้ถูกวิธีพร้อมดูอาการ …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: การที่ข้อเท้าพลิก หรือข้อเท้าแพลง การปฐมพยาบาลเบื้องต้นเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง และควรทำให้ถูกวิธีพร้อมดูอาการ แต่ถ้ายังไม่ดีขึ้นต้องรีบพบแพทย์ในทันที

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • [browser-shot url=”https://www.pptvhd36.com/news/%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E/158879″ width=”600″]

7. ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง วิธีการปฐมพยาบาล – Bolttech Blog

  • ผู้เขียนบทความ: www.bolttech.co.th

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (21115 คะแนน)

  • ระดับสูง: 4 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง วิธีการปฐมพยาบาล – Bolttech Blog กรณีข้อเท้าพลิกให้ประคบด้วยน้ำเเข็ง หรือแผ่นเจลเย็นตรงบริเวณที่เกิดอาการข้อเท้าพลิก โดยประคบครั้งละ 20-30 นาที จะช่วยลดอาการเจ็บปวดหรืออาการข้อเท้าบวม (หลังจาก …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด:
    หลังจากพบว่าประสบอุบัติเหตุ ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง อย่างแรกผู้บาดเจ็บจะต้องเรียนรู้วิธีปฐมพยาบาลข้อเท้าพลิกก่อน เพื่อจะได้รีบทำการรักษาก่อนนำส่งโรงพยาบาล ทั้งนี้วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นกรณีหกล้ม แล้วข้อเท้าพลิกให้รีบทำตามขั้นตอน ดังนี้ก่อน

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • [browser-shot url=”https://www.bolttech.co.th/blog/%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2″ width=”600″]

8. ข้อเท้าเคล็ด ข้อเท้าแพลง – บทความสุขภาพ โดยมูลนิธิหมอชาวบ้าน

  • ผู้เขียนบทความ: www.doctor.or.th

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (18137 คะแนน)

  • ระดับสูง: 3 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ข้อเท้าเคล็ด ข้อเท้าแพลง – บทความสุขภาพ โดยมูลนิธิหมอชาวบ้าน การปฐมพยาบาล. ๑. ให้ข้อเท้าที่ได้รับบาดเจ็บพักนิ่งๆ ห้าม! เดิน. ๒. ยกเท้าให้สูงเล็กน้อยเพื่อห้ามเลือดและลดบวม.

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ข้อเท้าเคล็ด ข้อเท้าแพลง เกิดจากการเคลื่อนไหวผิดท่า  ทำให้เกิดการหมุน พลิก บิด ของข้อเท้า เช่น เดินพลาด ตกหลุม เหยียบก้อนหิน ถูกกระแทก หรือของหล่นทับ มักมีอาการปวด บวม เจ็บ เคลื่อนไหวไม่ถนัดการปฐมพยาบาล

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • [browser-shot url=”https://www.doctor.or.th/article/detail/1500″ width=”600″]

9. ข้อเท้าแพลง ข้อเท้าพลิกต้องทำอย่างไร วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น

  • ผู้เขียนบทความ: www.krungthai-axa.co.th

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (10016 คะแนน)

  • ระดับสูง: 3 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ข้อเท้าแพลง ข้อเท้าพลิกต้องทำอย่างไร วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น เมื่อข้อเท้าพลิกผิดองศาและเอ็นหรือเนื้อเยื่อรอบ ๆ ข้อเท้าได้รับบาดเจ็บ จะมีอาการไล่ระดับไปตั้งแต่การปวดบวมเล็กน้อย เนื่องจากเนื้อเยื่อและเอ็นข้อ …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้นด้วยหลัก “R.I.C.E.S.”

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • [browser-shot url=”https://www.krungthai-axa.co.th/th/health-advisories/health-tip-ankle-sprain-recovery” width=”600″]

10. ข้อเท้าแพลง ต้องรู้!! 5 วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น ลดอาการปวด บวม

  • ผู้เขียนบทความ: today.line.me

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (21459 คะแนน)

  • ระดับสูง: 4 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ข้อเท้าแพลง ต้องรู้!! 5 วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น ลดอาการปวด บวม การปฐมพยาบาลเบื้องต้น · ในช่วง 24-48 ชั่วโมงแรก ควรใช้ความเย็นประคบบริเวณที่บาดเจ็บ เนื่องจากความเย็นจะช่วยให้หลอดเลือดหดตัว บรรเทาอาการเจ็บปวด …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: อาการ ข้อเท้าแพลง เป็นอุบัติเหตุที่สามารถเกิ&#xE…

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • [browser-shot url=”https://today.line.me/th/v2/article/Vgoq3R” width=”600″]

11. อันตรายจากข้อเท้าแพลง – โรงพยาบาลศิครินทร์ – Sikarin

  • ผู้เขียนบทความ: www.sikarin.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (10870 คะแนน)

  • ระดับสูง: 3 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ อันตรายจากข้อเท้าแพลง – โรงพยาบาลศิครินทร์ – Sikarin ข้อเท้าแพลง” อาการที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศ ทุกวัย … ข้อเท้าแพลงชนิดไม่รุนแรง มีอาการปวดบวมเล็กน้อย … ข้อควรรู้ในการปฐมพยาบาล**.

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ** ข้อควรรู้ในการปฐมพยาบาล**

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • [browser-shot url=”https://www.sikarin.com/health/%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%9E%E0%B8%A5%E0%B8%87″ width=”600″]

12. การช่วยเหลือผู้ป่วย “ข้อเคล็ด ข้อเคลื่อน กระดูกหัก” – โรงพยาบาลเวชธานี

  • ผู้เขียนบทความ: www.vejthani.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (21076 คะแนน)

  • ระดับสูง: 4 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ การช่วยเหลือผู้ป่วย “ข้อเคล็ด ข้อเคลื่อน กระดูกหัก” – โรงพยาบาลเวชธานี อุบัติเหตุที่ทำให้เกิดข้อเคล็ด ข้อแพลง หรือกระดูกหัก ข้อหลุดเลื่อน มักพบเห็นอยู่เป็นประจำ หลายรายไม่รู้ว่าจะต้องปฐมพยาบาลอย่างไร.

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: อุบัติเหตุที่ทำให้เกิดข้อเคล็ด ข้อแพลง หรือกระดูกหัก ข้อหลุดเลื่อน มักพบเห็นอยู่เป็นประจำ หลายรายไม่รู้ว่าจะต้องปฐมพยาบาลอย่างไร และบางรายก็อาจใช้วิธีการที่ผิดๆ ในการช่วยเหลือผู้ป่วย แทนที่จะหายกลายเป็นเลวร้ายกว่าเดิม ต่อไปนี้เป็นวิธีการช่วยผู้ป่วยดังกล่าวก่อนถึงมือแพทย์อย่างปลอดภัย

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • [browser-shot url=”https://www.vejthani.com/th/2018/01/%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%AB%E0%B8%B1%E0%B8%81/” width=”600″]

13. ข้อเท้าพลิก ไม่รีบรักษาเสี่ยงภาวะข้อเท้าหลวม

  • ผู้เขียนบทความ: www.vejthani.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (34815 คะแนน)

  • ระดับสูง: 4 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ข้อเท้าพลิก ไม่รีบรักษาเสี่ยงภาวะข้อเท้าหลวม ในกรณีที่ข้อเท้าพลิกแล้วอาการไม่รุนแรง ผู้ป่วยควรรีบปฐมพยาบาลเบื้องต้นด้วยวิธี PRICE ตามขั้นตอนดังต่อไปนี้. Prevent ป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติมด้วยการไม่ลง …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: เมื่อปฐมพยาบาลตามขั้นตอนดังกล่าว อาการต่าง ๆ จะดีขึ้นใน 2 – 3 วัน และหายภายใน 2 – 3 สัปดาห์ แต่ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นหรือปวดบวมกว่าเดิมอย่านิ่งนอนใจ ควรรีบพบแพทย์และตรวจอย่างละเอียด หากมีอาการบ่งชี้แพทย์อาจให้ตรวจ MRI เพื่อดูว่ามีกระดูกบาดเจ็บหรือมีเส้นเอ็นข้อเท้าฉีกขาดร่วมด้วยหรือไม่

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • [browser-shot url=”https://www.vejthani.com/th/2020/09/%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2/” width=”600″]

14. การปฐมพยาบาล ข้อเท้าแพลง – วิทยาลัยอาชีวศึกษาเชียงราย

  • ผู้เขียนบทความ: www.cvc.ac.th

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (2667 คะแนน)

  • ระดับสูง: 3 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ การปฐมพยาบาล ข้อเท้าแพลง – วิทยาลัยอาชีวศึกษาเชียงราย การปฐมพยาบาล ข้อเท้าแพลง. ข้อเท้าแพลง (ankle sprain) เป็นอุบัติเหตุที่ขึ้นโดยที่เราไม่ได้คาดคิด ซึ่งสาเหตุที่ทำให้ข้อเท้าแพลงนั้นก็มีหลายสาเหตุ เช่น …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ผลกระทบที่เกิดขึ้นเมื่อเราข้อเท้าแพลงนั้นคือ  มีโอกาสเท้าพลิกได้ง่ายกว่าคนทั่วไป มีอาการปวดข้อเท้าหรือกระดูกข้อเท้าเรื้อรัง โดยทั้งนี้เมื่อเราเกิดอาการเท้าแพลง ควรปฐมพยาบาลเบื้องต้น และรอดูอาการถ้าไม่ดีขึ้นควรปรึกษาแพทย์ทันที

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • [browser-shot url=”http://www.cvc.ac.th/cvc2011/external_newsblog.php?links=1307″ width=”600″]

15. วิธีปฐมพยาบาลข้อต่อเคล็ดหรือแพลง | ครูบ้านนอกดอทคอม

  • ผู้เขียนบทความ: www.kroobannok.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (37882 คะแนน)

  • ระดับสูง: 4 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ วิธีปฐมพยาบาลข้อต่อเคล็ดหรือแพลง | ครูบ้านนอกดอทคอม ให้ส่วนของข้อต่อที่เคล็ดหรือแพลงอยู่นิ่งๆ โดยไม่ขยับเขยื้อน · ถ้าเป็นบริเวณมือหรือเท้า ควรจับยกให้สูงขึ้น และถ้าเป็นข้อมือควรคล้องแขนนั้นไว้ด้วยผ้าคล้องคอ · ให้ …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด:
    สนามเด็กเล่น
    แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • [browser-shot url=”https://www.kroobannok.com/4950″ width=”600″]

16. การปฐมพยาบาลเบื้องต้น – PrincSuvarnabhumi

  • ผู้เขียนบทความ: www.princsuvarnabhumi.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (16151 คะแนน)

  • ระดับสูง: 3 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ การปฐมพยาบาลเบื้องต้น – PrincSuvarnabhumi การปฐมพยาบาลบาดแผลถลอก … วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้นแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก … ข้อเท้าเคล็ด ข้อเท้าแพลง เกิดจากการเคลื่อนไหวผิดท่า ทำให้เกิดการหมุน พลิก บิด …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • [browser-shot url=”https://www.princsuvarnabhumi.com/content-first-aid/” width=”600″]

วิดีโอสอนเกี่ยวกับ การ ปฐมพยาบาล ข้อ เท้า แพลง

Check Also
Close
Back to top button