Wiki

Top 13 การ ดูแล รักษา ตา

13/09/2022

1 2 minutes read

คุณกำลังมองหาข้อมูล บทความ ความรู้ในหัวข้อ การ ดูแล รักษา ตา บน Google คุณไม่พบข้อมูลที่ต้องการ! ต่อไปนี้คือเนื้อหาที่ดีที่สุดที่รวบรวมและเรียบเรียงโดยทีม kthn.edu.vn พร้อมกับหัวข้อที่เกี่ยวข้องอื่นๆ เช่น:

การ ดูแล รักษา ตา

รูปภาพสำหรับคำหลัก: การ ดูแล รักษา ตา

บทความยอดนิยมเกี่ยวกับ การ ดูแล รักษา ตา

1. จักษุแพทย์แนะ “10 วิธี” ดูแลสุขภาพดวงตา “ห้ามขยี้ตา-อย่านวดกดตา …

ผู้เขียนบทความ: www.hfocus.org
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (17904 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ จักษุแพทย์แนะ “10 วิธี” ดูแลสุขภาพดวงตา “ห้ามขยี้ตา-อย่านวดกดตา … ควรใช้คอนแทคเลนส์เฉพาะกรณีจำเป็นอย่างถูกวิธีและดูแลความสะอาด 8.หลีกเลี่ยงการรักษาลูกตาด้วยวิธีไม่ได้มาตรฐาน เช่น การนวดกดตา, …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: 6.เมื่อมีการใช้สายตามองใกล้ เช่น มือถือหรือคอมพิวเตอร์ทุก 20 นาทีควรหยุดพักสายตา 20 วินาทีด้วยการมองระยะไกลอย่างน้อย 20ฟุต 7.ควรใช้คอนแทคเลนส์เฉพาะกรณีจำเป็นอย่างถูกวิธีและดูแลความสะอาด 8.หลีกเลี่ยงการรักษาลูกตาด้วยวิธีไม่ได้มาตรฐาน เช่น การนวดกดตา, การใช้อาหารเสริมมารักษาโรค หรือการใช้น้ำยาสกปรกหย…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.hfocus.org/content/2019/07/17422″ width=”600″]

2. รวม 10 วิธีดูแลและบำรุงสายตา เพราะสุขภาพตาสำคัญกว่าที่คิด!!!

ผู้เขียนบทความ: www.wongnai.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (12207 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ รวม 10 วิธีดูแลและบำรุงสายตา เพราะสุขภาพตาสำคัญกว่าที่คิด!!! นั่งทำงานจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือเล่นโทรศัพท์ไถ TikTok จนรู้สึกปวดตาบ่อย ๆ ก็คงไม่ไหว วันนี้เรามี 10 วิธีบำรุงสายตาและดูแลสายตาง่าย ๆ มาฝากค่ะ – Wongnai.
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: สุขภาพดวงตาเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ไม่ควรข้าม เพราะฉะนั้นเราควรไปพบจักษุแพทย์เพื่อดวงสุขภาพดวงตาเป็นประจำทุก ๆ ปี อย่างน้อยปีละ ครั้ง เพื่อตรวจหาความผิดปกติและตรวจสอบประสิทธิภาพการทำงานของดวงตา หากเกิดความผิดปกติที่ดวงตาของเราจะได้รักษาได้ทันท่วงที
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.wongnai.com/articles/eye-care-tips” width=”600″]

3. ดูแลดวงตาอย่างไร ให้สดใสไปนานๆ

ผู้เขียนบทความ: www.lovelyeyeclinic.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (12760 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ดูแลดวงตาอย่างไร ให้สดใสไปนานๆ เปิดหัวตาด้วยเทคนิคเฉพาะ · รักษากล้ามเนื้อตาอ่อนแรง ดึงกล้ามเนื้อตา · เปิดหางตา ปรับมุมหางตา · แก้ตาสองชั้นที่เคยทำมา · แก้เบ้าตาลึก โดยการปลูกถ่ายไขมันจากหน้า …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ช่วยในการค้นหาโรคเกี่ยวกับดวงตาในระยะเริ่มต้นได้ เพื่อที่จะทำการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ ซึ่งจะทำให้มีโอกาสหายได้ง่ายกว่าการรักษาในช่วงที่มีอาการหนัก
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.lovelyeyeclinic.com/th/article/%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3-%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%94%E0%B9%83%E0%B8%AA%E0%B9%84%E0%B8%9B%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B9%86″ width=”600″]

4. 8 วิธีดูแลดวงตา เมื่อต้องอยู่หน้าจอ – megawecare

ผู้เขียนบทความ: www.megawecare.co.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (6934 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 8 วิธีดูแลดวงตา เมื่อต้องอยู่หน้าจอ – megawecare ไม่แปลกที่ปัจจุบัน หลายคนต้องเผชิญกับปัญหาสุขภาพดวงตาก่อนวัยอันควร … นอกจากวิธีง่าย ๆ เหล่านี้แล้ว การดูแลและบำรุงสายตาจากภายในก็เป็นสิ่งสำคัญที่ควรทำ …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: กระพริบตาให้บ่อยขึ้น โดยปกติแล้วคนเราจะกระพริบตาโดยเฉลี่ย 18 ครั้งใน 1 นาที แต่การจ้องจออาจทำให้ความถี่ในการกระพริบตาลดลงโดยไม่รู้ตัว ส่งผลให้ความชื้นในตาลดลง เกิดภาวะตาแห้ง แสบตา น้ำตาไหลบ่อย ดังนั้นหมั่นเตือนตัวเองให้กระพริบตาเสมอเพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดตาแห้ง &…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.megawecare.co.th/content/4811/8-%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B8%B2-%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%AD” width=”600″]

5. ถนอมสายตาอย่างไรไม่ให้เสื่อมก่อนวัย – Pobpad

ผู้เขียนบทความ: www.pobpad.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (30201 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ถนอมสายตาอย่างไรไม่ให้เสื่อมก่อนวัย – Pobpad สุขภาพดวงตาที่ดีเริ่มต้นจากอาหารที่เรารับประทาน การเลือกรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน 5 หมู่ โดยเฉพาะอาหารที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ลูทีน …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: รักษาความสะอาดของคอนแทคเลนส์
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.pobpad.com/%E0%B8%96%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89″ width=”600″]

6. การดูแลรักษาตา – TRSC International LASIK Center

ผู้เขียนบทความ: www.trsclasik.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (3331 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ การดูแลรักษาตา – TRSC International LASIK Center การรักษาสายตาผิดปกติด้วยวิธี ReLEx SMILE กับ LASIK ต่างกันอย่างไร? … ปัจฉิมา จันทเรนทร์ TRSC International LASIK Center “สิ่งสำคัญที่สุดในการดูแล.
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ไขข้อสงสัย?.. รักษาสายตายาวตามอายุด้วยเลสิค
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.trsclasik.com/library/categories/eye-care-tips” width=”600″]

7. วิธีการ ดูแลรักษาดวงตา – วิกิฮาว

ผู้เขียนบทความ: th.wikihow.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (32850 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ วิธีการ ดูแลรักษาดวงตา – วิกิฮาว กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพของดวงตา. โดยวิตามินซีและอี สังกะสี ลูทีน ซีแซนทีนและกรดไขมันโอเมก้า 3 นั้นจำเป็นต่อดวงตา ซึ่งสารอาหารเหล่านี้จะช่วยป้องกันโรคต้อกระจก ฝ้า …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าให้ไปพบจักษุแพทย์เป็นประจำ เพื่อดูแลความเปลี่ยนแปลงในการมองเห็นและดูว่าจะมีปัญหาด้านสุขภาพหรือเปล่า[1] X
แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้

Mayo Clinic

ไปที่แหล่งข้อมูล

นอกจากนี้ ยังมีเรื่องทั่วไปที่คุณสามารถทำเพื่อถนอมดวงตาได้ เช่น งานวิจัยแสดงว่าการรับประทานอาหารที่ดี ออกกำล…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://th.wikihow.com/%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2%E0%B8%94%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B8%B2″ width=”600″]

8. การดูแลสุขภาพสายตาเบื้องต้น – ISOPTIK

ผู้เขียนบทความ: www.isoptik.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (35443 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ การดูแลสุขภาพสายตาเบื้องต้น – ISOPTIK การดูแลสุขภาพสายตาเบื้องต้น · ระยะแรก ซึ่งมีแค่เปลือกตาอักเสบ ยังไม่มีหนอง รักษาโดยประคบอุ่น วันละ 3 – 4 ครั้ง ครั้งละ 15 – 20 นาทีเป็นเวลา 3 – 4 วันเพื่อช่วยลด …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ��͡�Ш� ( Cataract ) ��з��ա�â�蹢ͧ�Ź�� Դ�ҡ��ط��ҡ�� Դ��¹�ŧ�ͧ��Ź�� ͡�Ш��֧ 50% �ͧ�� ҧ 65 – 74 �� ֧ 70% 㹼��ҡ�� 75 �� ͡�Ш��»�� л��Դ��¹�ŧ��ͧ��ҡ��Ǫ��ǵ�ҧ � �ѹ �·��仡�ô��Թ�ä�ѡ��ҧ�� Ҩ��»ա��ҷ��ҡ�� …
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.isoptik.com/th/article/eyecare/432″ width=”600″]

9. 5 วิธีดูแลดวงตาแบบง่ายๆ ช่วยให้ห่างไกลโรคต้อกระจก – เทรนด์สุขภาพ

ผู้เขียนบทความ: women.trueid.net
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (36677 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 5 วิธีดูแลดวงตาแบบง่ายๆ ช่วยให้ห่างไกลโรคต้อกระจก – เทรนด์สุขภาพ 1. สวมแว่นกันแดดเมื่อต้องอยู่กลางแจ้ง · 2. พักสายตาเป็นระยะ · 3. กินอาหารที่ช่วยบำรุงดวงตา · 4. ไม่ซื้อยากินเอง · 5. ตรวจสุขภาพตาเป็นประจำ.
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: สำหรับผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 40 ปีขึ้นไป ควรต้องได้รับการตรวจสุขภาพดวงตาเป็นประจำทุกปีค่ะ เพราะหากเกิดความผิดปกติใด ๆ ต่อดวงตา คุณหมอก็จะได้ทราบปัญหาได้เร็วและวางแผนรักษาได้เร็ว ทำให้โรคไม่ลุกลามค่ะ
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://women.trueid.net/detail/pdlpz70OWnAd” width=”600″]

10. 5 วิธีดูแลดวงตาแบบง่ายๆ ที่ จักษุแพทย์ แนะนำ | Health30+

ผู้เขียนบทความ: health30plus.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (9249 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 5 วิธีดูแลดวงตาแบบง่ายๆ ที่ จักษุแพทย์ แนะนำ | Health30+ การดูแลรักษาสายตาอีกวิธีนึงคือการนวดดวงตา จริงๆ ต้องใช้คำว่า นวดบริเวณรอบดวงตา ไม่ว่าจะเป็นการนวด การเคาะ หรือ กดจุด เหล่านี้ก็จะช่วยให้ดวงตาของ …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด:

Remember me

Log in
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://health30plus.com/5-steps-take-care-your-eyes/” width=”600″]

11. ดูแลรักษาดวงตาตามสไตล์แพทย์จีน – huachiewtcm

ผู้เขียนบทความ: www.huachiewtcm.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (2743 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ดูแลรักษาดวงตาตามสไตล์แพทย์จีน – huachiewtcm ประคบร้อน-เย็นบริเวณดวงตา ก่อนนอนใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นประมาณ40องศาบิดหมาดๆ วางบริเวณดวงตา เพื่อให้ดวงตาผ่อนคลาย กระตุ้นการไหลเวียนเลือด …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: อวัยวะที่สำคัญในการดำรงชีวิตของเรานั่นคือ ดวงตา หากไม่ดูแลดวงตาให้ดี สายตาเรานั้นจะค่อยๆถดถอยเสื่อมลงตามอายุ โดยเฉลี่ยอายุ 40-45 ปี สายตาจะค่อยๆเสื่อมลง ดูได้จากเวลาอ่านหนังสือนานๆจะรู้สึกตัวหนังสือเริ่มเลือนลาง ตาพร่ามัว มองไม่ชัดเจน เมื่อเห็นแสงจ้าๆจะรู้สึกแสบตา แสดงให้เห็นว่าดวงตาเรานั้นกำลังเสื่…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.huachiewtcm.com/content/9086/%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2%E0%B8%94%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B9%84%E0%B8%95%E0%B8%A5%E0%B9%8C%E0%B9%81%E0%B8%9E%E0%B8%97%E0%B8%A2%E0%B9%8C%E0%B8%88%E0%B8%B5%E0%B8%99″ width=”600″]

12. การดูแลรักษาตาเบื้องต้นในสัตว์ (Basic eye care in animal)

ผู้เขียนบทความ: mooc.psu.ac.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (33194 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ การดูแลรักษาตาเบื้องต้นในสัตว์ (Basic eye care in animal) เกี่ยวกับรายวิชา. จักษุวิทยาเบื้องต้นในสัตว์เกี่ยวข้องกับโครงสร้างทางกายวิภาคของตาสัตว์ การตรวจตาและเครื่องมือตรวจตาในสัตว์ การประเมินภาวะตาบอดในสัตว์ …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: จักษุวิทยาเบื้องต้นในสัตว์เกี่ยวข้องกับโครงสร้างทางกายวิภาคของตาสัตว์ การตรวจตาและเครื่องมือตรวจตาในสัตว์ การประเมินภาวะตาบอดในสัตว์ การใช้ชีวิตกับสัตว์ตาบอด และการดูแลรักษาตาเบื้องต้นในสัตว์
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://mooc.psu.ac.th/psumooc-0017/” width=”600″]

13. วิธีดูแลสายตาให้แข็งแรงและสดใสอยู่เสมอ – ไทยรัฐออนไลน์

ผู้เขียนบทความ: www.thairath.co.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (39067 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ วิธีดูแลสายตาให้แข็งแรงและสดใสอยู่เสมอ – ไทยรัฐออนไลน์ ดวงตาเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญมาก การดูแลรักษาดวงตาให้มีสุขภาพดี และทำให้มีการมองเห็นที่ชัดเจน จะช่วยทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น ดังนั้น.
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ดวงตาเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญมาก การดูแลรักษาดวงตาให้มีสุขภาพดี และทำให้มีการมองเห็นที่ชัดเจน จะช่วยทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น ดังนั้น…ดวงตาควรได้รับการดูแลอย่างถูกต้อง โดยมีวิธีง่ายๆถ้ารู้สึกว่าตาแห้ง…ให้กะพริบตาถี่ๆ เพราะตาแห้งเกิดจากการกะพริบตาน้อย หากเราใช้เวลาอยู่กับคอมพิวเตอร์ หรือใช้สายตาเพ่ง…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.thairath.co.th/lifestyle/woman/277551″ width=”600″]

วิดีโอสอนเกี่ยวกับ การ ดูแล รักษา ตา