ความสำคัญของการดูแลสุขภาพช่องปากเพื่อให้ฟันและเหงือกมีสุขภาพดีไม่ใช่เรื่องใหม่แต่ลูกค้าพบว่ามีการใช้ภาษาแปรงฟันที่หลากหลาย เช่น ฝันว่าแปรงฟันหมายถึงการดูแลสุขภาพช่องปากหรือมีปัญหาทางช่องปาก แต่พอทำการค้นหาด้วยเว็บไซต์สื่อสารต่าง ๆ จะพบว่าปัจจุบันการใช้ภาษาแปรงฟันได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะภาษานี้ไม่ได้หมายถึงเฉพาะการแปรงฟันแต่สามารถเรียกใช้เพื่ออธิบายถึงสุขภาพช่องปากของคุณได้
หน้าที่สำคัญของฟันคือการเจาะเป่าอาหารและช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารภายในปากและช่องล่างคิ้ว ฟันยังสร้างสมดุลให้กับกระบวนการย่อยอาหารภายในระบบย่อยอาหาร การดูแลฟันอย่างเหมาะสมจะช่วยยับยั้งการสร้างจุดสุดยอดของเชื้อราและการเกิดสิวที่ริมฝีปาก การบำรุงรักษาฟันอย่างถูกวิธีจะช่วยให้ฟันและเหงือกของคุณมีสุขภาพอีกด้วย ซึ่งฟันและเหงือกที่มีปัญหาอาจจะเป็นตัวบ่งชี้ของโรคทางเดินอาหารระดับสูง เช่น โรคโลหิตจาง โรคเบาหวาน หรือโรคเครียด ดังนั้นการดูแลสุขภาพช่องปากและฟันเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรละเลย
การแปรงฟันเป็นวิธีการดูแลและบำรุงรักษาฟันและเหงือกภายในปาก ซึ่งการใช้แปรงฟันถูกต้อง โดยการใช้แปรงฟันและจำนวนครั้งการแปรงฟันต่อวันที่เหมาะสมช่วยเพิ่มคุณภาพในการดูแลฟัน ซึ่งสามารถตรวจสอบได้จากผลการตรวจที่คลินิกทันตกรรม โดยปกติแล้ว แนะนำให้ใช้แปรงฟันชนิดนุ่มกว่าปากกาทำความสะอาดฟันให้ละเอียดอ่อนโยนกว่าแปรงฟันที่แข็งแรงมาก
นอกจากการใช้แปรงฟันแล้วยังสามารถหมดปัญหาอื่นๆ ในช่องปากได้ เช่น หากเกิดเลือดออกภายในปาก มีกลิ่นปากไม่ใช่ แต่กลิ่นไม่สดส่วนใหญ่ต้องมาจากเชื้อแบคทีเรียซ้ำเติมภายในปาก ดังนั้นการดูแลสุขภาพช่องปากและฟันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำอย่างต่อเนื่อง
การใช้แปรงฟันที่ถูกต้องและมีประสิทธิภาพจะช่วยลดความเสี่ยงให้เกิดฟันผุแห้งและฟันผุกร่อง ซึ่งฟันผุกร่องจะทำให้ทำลายลักษณะของฟัน และเป็นเหตุให้เกิดการสูญเสียส่วนของฟันและเหงือก อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าการแปรงฟันเฉพาะการใช้แปรงฟันอย่างถูกต้องไม่สามารถแก้ไขปัญหาระหว่างฟันผุแห้งและฟันผุกร่องได้ ดังนั้นจำเป็นต้องแก้ไขผ่านวิธีการทางทันตกรรมหรือบทวิเคราะห์เป็นอย่างดี
การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนกับแคลเซียมสูงช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดฟันผุแห้งและฟันผุกร่องได้ โปรตีนช่วยขับเครื่องย่อยอาหารขึ้นไปยังน้ำเลือดเพื่อช่วยกระตุ้นการสร้างผิวหนังที่แข็งแรงขึ้นและเพิ่มภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้น และแคลเซียมถูกพบได้ในอาหารที่สามารถกินได้ง่าย ๆ เช่น นม และเนื้อสัตว์ นอกจากนั้นหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลด้วย เพราะน้ำตาลสามารถก่อให้เกิดพฤติกรรมผิดปกติในปากและเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคช่องปากได้
ที่สุดนี้การดูแลสุขภาพช่องปากและฟันเป็นเรื่องที่ต้องทำอย่างต่อเนื่องทั้งในชีวิตประจำวันและไปยังคลินิกทันตกรรมเพื่อดูแลสุขภาพช่องปากและฟันโดยที่ต้องรักษาฝันเหล่านั้นเข้าใจอย่างถูกต้องซึ่งจะช่วยพัฒนาการดูแลสุขภาพช่องปากและฟันในที่สุด
